
L-Karnitin Nedir, Ne İşe, Yarar Nasıl Alınır L-karnitin kilo vermek amacıyla sık kullanılan desteklerden biri. Doğal bir amino asit türevi. Vücudumuzda yağ asitlerinin hücrenin enerji santralları olan mitokondrilere taşınmasında kritik öneme sahip. Hücre içerisindeki mitokondriler bu yağları enerji üretiminde kullanırlar. Vücudumuz lizin ve metiyonin amino asitlerinden L-karnitin üretebilir. Vücudun bu önemli maddeyi yeterli miktarda üretebilmesi […]